Manfaat Latihan Lari Dalam Seni Bela Diri Muay Thai
Bagaimana cara meningkatkan daya tahan dan stamina dalam Muay Thai? Ternyata cukup mudah, salah satu cara yang paling efektif untuk …
Training
Pentingnya Mengambil Rest Day Untuk Atlet MMA dan Tinju
Apa itu rest day? Berikut adalah penjelasan singkat apa itu rest day dan mengapa rest day sangat penting diambil untuk …
5 Channel YouTube Belajar Beladiri Untuk Anak Dari Rumah
Berikut adalah 5 channel Youtube belajar beladiri untuk anak-anak. Sebagai orang tua, tentu ingin anaknya selalu dalam kondisi yang sehat. …
Apa Makanan Yang Harus Dikonsumsi Sebelum Latihan MMA?
Apa makanan yang cocok dikonsumsi sebelum memulai latihan MMA? Beberapa orang dapat berlatih dengan perut kosong, tetapi sebaiknya adalah mengkonsumsi …
Mengenal Teknik Tinju: Clinch
Mengapa petinju berpelukan ketika bertanding? Apakah itu diperbolehkan? Tinju adalah olahraga pertarungan paling populer di dunia. Meskipun saat ini ada …
Mengenal Kuncian di MMA: Kimura
Apa itu Kimura? Kimura adalah teknik kuncian yang ada pada keahlian grappling dan sangat berbahaya. Teknik ini bisa langsung membuat …
Doran Gadget Distributor Garmin Terpercaya di Indonesia (Jakarta, Semarang dan Bali)
Doran Gadget merupakan distributor Garmin terpercaya di Indonesia. Selain itu, Doran Gadget menjual berbagai macam merek gadget dan aksesoris terlengkap. …
Mengenal Kuncian di MMA: Darce Choke
Jika kamu adalah seorang penggemar MMA, pasti kamu telah melihat atau mendengar Darce Choke. Salah satu kuncian yang bisa membuat …
Cara Menurunkan Berat Badan Ala Petarung MMA Sebelum Bertanding
Bagaimana cara petarung MMA mejaga dan menurunkan berat badannya sebelum bertanding? Pasti kalian pernah memperhatikan postur tubuh seorang petarung MMA. …
Cara Latihan MMA di Rumah Tanpa Alat Gym
MMA (Mix Martial Arts) adalah sebuah jenis olahraga pertarungan yang menggabungkan dua atau lebih jenis bela diri. Tren olahraga ini …